En base a los tres puntos previamente analizados (Valoración clínica, clasificación de la actividad física y clasificación de las cardiopatía congénita), podemos proporcionar este resumen de recomendaciones (Ver tabla) para el ejercicio físico y el deporte.
ATENCIÓN!. LAS RECOMENDACIONES SOBRE LA ACTIVIDAD FÍSICA Y DEPORTE EN PERSONAS CON CARDIOPATÍA CONGÉNITA DEBEN SER REALIZADAS DE FORMA INDIVIDUALIZADA EN CADA INDIVIDUO POR SU CARDIÓLOGO. LO QUE EN ESTA PÁGINA WEB SE EXPONE ES SÓLO DE CARÁCTER ORIENTATIVO.
Tabla.- Recomendaciones en la actividad física (recreativa) y el deporte de competición según el tipo de cardiopatía.
Tipo Cardiopatía |
Actividad física recreativa |
Deporte competición |
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Benigna |
Todo tipo |
Todo tipo |
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Leve |
Todo tipo |
Baja y media intensidad (baja y media carga estática y dinámica) |
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Moderada |
Baja y media intensidad No a la alta intensidad |
Baja y media intensidad (baja carga estática, y baja o media carga dinámica) si PE normal |
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Severa |
Baja intensidad* Media intensidad si PE normal No a la alta intensidad |
No a ningún tipo de deporte competitivo |
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(*) Se prefieren actividades deportivas que tengan baja carga estática y dinámica |
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Como norma general, en los pacientes con cardiopatía moderada se deberán evitar todos aquellos deportes que impliquen riesgo de colisión. En los pacientes que reciben anticoagulación no estarán permitidos los deportes de contacto, así como en aquéllos postoperados después de los primeros meses de la operación. Por último, las personas con miocardiopatía hipertrófica, síndrome de Marfan, hipertensión pulmonar severa, anomalías coronarias congénitas significativas, etc, deben de abstenerse de la actividad deportiva pues podrían tener un síncope con muerte súbita.
Las correcciones quirúrgicas pueden mejorar sustancialmente la tolerancia y permisividad al esfuerzo, deporte y deporte competitivo, máxime si se ha logrado solventar adecuadamente la lesión cardiaca, no hay lesiones residuales y anomalías asociadas. Así es lógico que después de una intervención clínica, hemodinámica y funcionalmente exitosa, el niño, adolescente o adulto operado puede replantear su actitud hacia el ejercicio y actividad deportiva, solicitando una nueva valoración al cardiólogo. Las correcciones quirúrgicas y percutáneas pueden modificar importantemente la actitud y tolerancia al ejercicio y deporte competitivo.
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