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Ejercicio Físico en niños y adultos Cardiopatas
Resumen de recomendaciones
En base a los tres puntos previamente analizados (Valoración clínica, clasificación de la actividad física y clasificación de las cardiopatía congénita), podemos proporcionar este resumen de recomendaciones (Ver tabla) para el ejercicio físico y el deporte.
ATENCIÓN!. LAS RECOMENDACIONES SOBRE LA ACTIVIDAD FÍSICA Y DEPORTE EN PERSONAS CON CARDIOPATÍA CONGÉNITA DEBEN SER REALIZADAS DE FORMA INDIVIDUALIZADA EN CADA INDIVIDUO POR SU CARDIÓLOGO. LO QUE EN ESTA PÁGINA WEB SE EXPONE ES SÓLO DE CARÁCTER ORIENTATIVO.
Tabla.- Recomendaciones en la actividad física (recreativa) y el deporte de competición según el tipo de cardiopatía.
Tipo Cardiopatía
Actividad física recreativa
Deporte competición
Benigna
Todo tipo
Todo tipo
Leve
Todo tipo
Baja y media intensidad (baja y media carga estática y dinámica) Alta intensidad (alta carga estática y/o dinámica) si PE normal
Moderada
Baja y media intensidad NO a la alta intensidad
Baja y media intensidad (baja carga estática, y baja o media carga dinámica) si PE normal NO a la alta intensidad(alta carga estática y/o dinámica)
Severa
Baja intensidad*Media intensidad si PE normalNO a la alta intensidad
NO a ningún tipo de deporte competitivo
(*) Se prefieren actividades deportivas que tengan baja carga estática y dinámica PE: prueba de esfuerzo
Como norma general, en los pacientes con cardiopatía moderada se deberán evitar todos aquellos deportes que impliquen riesgo de colisión.
En los pacientes que reciben anticoagulación no estarán permitidos los deportes de contacto, así como en aquéllos postoperados después de los primeros meses de la operación.
Por último, las personas con miocardiopatía hipertrófica, síndrome de Marfan, hipertensión pulmonar severa, anomalías coronarias congénitas significativas, etc, deben de abstenerse de la actividad deportiva pues podrían tener un síncope con muerte súbita.